Questions fréquemment posées

La planche Portafit est-elle adaptée aux débutants ?

Absolument ! Portafit est idéal pour les débutants, car il offre un entraînement doux et à faible impact, adaptable à votre condition physique. Les exercices peuvent être modifiés selon vos besoins.

Puis-je utiliser Portafit si j'ai des blessures ou des problèmes de mobilité ?

Oui, le faible impact de notre planche de Pilates en fait un excellent choix pour les personnes blessées ou à mobilité réduite. Cependant, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer un nouveau programme d'exercice.

De combien d'espace ai-je besoin pour utiliser la planche Portafit ?

Notre tableau est compact et portable, ce qui lui permet de prendre très peu de place. Il est idéal pour les petits appartements, les bureaux ou même en voyage.

Combien de temps faudra-t-il pour voir les résultats ?

Bien que tout le monde n'obtienne pas les mêmes résultats, en restant constant, la plupart de nos clients remarquent des changements d'équilibre et de tonus en quelques semaines.

Dois-je assembler ma planche moi-même ?

Non ! La planche de Pilates Portafit™ est livrée entièrement assemblée, vous permettant de commencer vos entraînements dès son déballage !

Y a-t-il une limite de poids ?

Le poids maximum que notre planche peut supporter est de 180 kg (400 lb)